這6種「催屎之王」水果，每天吃一種，便便會超順暢！身體更健康！

【食材】

獼猴桃1個、蘋果1.5個、火龍果1個

【做法】

1、獼猴桃去皮，切成小塊；蘋果洗凈，去核，切成小塊；火龍果去皮，取出果肉，切成小塊。

2、將獼猴桃塊、蘋果塊和火龍果塊放入攪拌機中，加入少量清水，開啟攪拌機，攪拌至所有材料變成均勻的汁液。

3、用濾網過濾果汁，倒入杯中即可飲用。

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