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桂圓和它們一起煮，倒頭就睡，還補氣養血，睡眠好了，容顏佳
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失眠困擾？試試這碗湯！壓力大、想得多，心血就耗得快。失眠、多夢、臉色差，都是心血不足鬧的。
食材：
桂圓8顆，蓮子20克，百合15克，枸杞5克
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