睡覺時總在凌晨3、4點醒來，醫生直言：一般提示5大疾病，別忽視

肝血充足的人睡眠質量也會維持的較好，因肝血有助於安神，可以讓人獲得深沉、安穩的睡眠。反之，肝血不足的人容易出現失眠、早醒以及睡眠淺短等問題，在老年人身上尤為多見。

當肝臟功能受損時，夜間睡眠時很可能出現這幾個症狀。

1、磨牙夢話

夜間進入睡眠後會頻繁做夢，且可能會講夢話、磨牙，這很可能是心神、肝魂得不到血液的滋養出現躁動所致。