高血壓的「元兇」或被揪出，不是食鹽！勸告：平時能不吃就不吃！

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3.科學用藥

高血壓這種慢性疾病只能靠長時間的服用藥物來緩解和控制，如果不注重用藥物來控制血壓水平，那我們的血壓反而就會出現明顯且嚴重的波動。

嚴重者還會出現很多嚴重的併發症，如腦出血、心腦血管疾病等。

所以，高血壓患者一定要及時去醫院就醫，由醫生開具處方並按醫囑服用科學的降壓藥物。