「女人不養肝，臉上全是斑」！建議女人常吃這4樣，一周2次勝過美容院辦卡一年！

【✅食材】 雞蛋2個、菠菜一小把、西紅柿2個、大蒜 【✅做法】 1.做點準備工作：菠菜洗凈切段、西紅柿切塊、雞蛋打散、蒜切片。 2.鍋里加水加一丟丟鹽給菠菜焯下水，撈出控干水分。 3.鍋熱倒油，放蒜片爆香，再把西紅柿下鍋翻炒，炒軟炒出汁水，接著加適量清水，來半勺鹽、1少生抽、半勺胡椒粉、1少雞精（不喜歡的朋友可以不加）調個味。 4.等鍋里水開，倒入菠菜和雞蛋液，等雞蛋成型即可出鍋。