不吃早餐的2大好處,很多人不知道

2025-03-23     任紹昌     反饋
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我們的身體內有一個「健康時鐘」,控制著新陳代謝、激素分泌等多項生理功能。

而它也需要早餐的能量「喚醒」,一旦供能不上,可能就掉鏈子了。