脾胃不好的人，少吃這3類水果

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酸度高的

酸味水果含有單寧、原花青素等多酚類物質，以及一定量的蛋白酶，均能引起蛋白質凝固，如果胃中黏液分泌不足，可能讓消化道黏膜表面受損。 過多食用百香果、山楂等酸味水果，易引起腸胃不適，影響正常消化吸收，甚至加重胃痛、燒心等不適症狀。建議選擇較「溫和」的蘋果、香蕉、桃子、草莓等水果。

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寒涼屬性的

胃喜溫惡寒，脾胃虛寒的人尤其要注意避免過多攝入寒涼食物。 西瓜、柿子等寒涼屬性的水果容易損傷脾胃陽氣，進一步降低脾胃的運化功能，吃多了可能會出現消化不良、腹痛、腹瀉等症狀。