28歲孕婦「過預產期12天沒生」！剖腹產打開後 醫生嚇壞了：好臭啊

李女士一家人聽到母子平安後開心地不得了，最後還特意給婦幼醫院婦產科主任送了錦旗，為他們的負責任點贊！

那麼，如果寶媽們遇到預產期拖後了怎麼辦？

今天湯圓媽媽就為家科普一下這方面的知識，避免像李女士這樣盲目的操作。

1. 調整心態：預產期是估算出來的時間，很多寶寶會早產或晚產，不要過度擔心和焦慮。

2. 注意飲食：保持健康的飲食習慣，攝入足夠的營養和水分，有助於促進寶寶的生長和發育。

3. 增加活動量：適當的運動可以促進子宮收縮，有助於分娩，但要注意不要過度疲勞（特別是像李女士這樣加大跳躍運動是嚴重錯誤的行為）

4. 注意休息：孕婦需要充足的休息，避免長時間站立或坐著，有助於緩解身體疲勞和不適。

5. 諮詢醫生：如遇到預產期拖後，及時諮詢醫生，根據情況採取相應措施，如進行胎位檢查、催產等。