長期山楂干泡水喝，對身體有什麼好處？吃山楂有哪些注意事項？

生山楂和炒山楂確實有消食的功效，同時還能化瘀。但要是您單純想消食，可得記住了，最好用焦山楂，就是那種炒得焦香的山楂，它消食導滯的作用是最強的。比如說，您去吃了頓自助餐，豬肉、牛肉、羊肉吃了不少，肚子脹滿、不消化，還反酸燒心，這時候用焦山楂，就能讓胃腸里積聚的食物快速消化排出，可管用了。