高血壓有救了！高血壓最怕的水果就是「它」　每天固定攝取「幫助血壓直直往下降」

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原來，這位媽媽習慣在飯前吃些水果，增加飽足感同時讓正餐的攝取量變少，達到減重的作用，不過這位媽媽喜歡的水果偏偏是鳳梨、木瓜、柳橙等，這些富含酵素、果酸的水果，會讓胃酸分泌、逆流的問題遲遲無法改善。