「8小時睡眠論」是錯的？65歲以後，最長壽睡眠時間是多少？

他們研究發現，這些人睡眠少並非是工作和生活所迫，反而是因為有「短睡基因」。

這個結果使得睡眠少的觀念逐漸被打破，有些人睡眠少本身就是基因造成的，可以說先天性。