醫生提醒：喉嚨有「異常」，不一定是「咽炎」，或是其他信號

3.注意周圍環境

嗓子最害怕是汽車尾氣和污染物，尤其是剛進行過發聲練習的，咽喉內和口腔內毛細血管易破裂，自己當時感覺不到，只要外出吸入汽車尾氣或污染成分可能會被感染。因此嗓子疲勞時需待在空氣清新環境中，以免產生咽喉炎。