春天別低估了煮蘋果，連續喝了1周，氣色好肚腩平，整個人都舒服了！

蘋果山楂水，大家都知道是消食的，健脾開胃的。這次多加了陳皮，淡淡的陳皮味。 這款蘋果山楂陳皮水，大人可以喝，小孩也可以喝。飯後來一杯，刮油解膩，清腸通。酸酸甜甜，超好喝，煮過的蘋果、紅棗都可以吃哦。 經常熬夜、面色臘黃，大肚腩的姐妹，一定要安排起來，效果真不錯啊！ 食材： 蘋果半個、山楂5顆、冰糖適量、紅棗5顆、陳皮5克 做法： 1、蘋果用鹽搓洗乾淨，去核切塊。紅棗去核，山楂去核。 2、所有食材放到鍋里，加適量水，冰糖，煮20分鐘即可。