【食材】
黃芪 15g、枸杞 20g、菊花 10g、蜂蜜 適量、清水 500ml
【做法】
1. 黃芪洗凈後泡發
2. 鍋中加水和黃芪,大火煮沸
3. 轉小火煮15分鐘
4. 加入菊花,煮2分鐘
5. 關火加入枸杞
6. 加入蜂蜜調味即可
溫馨提示,要看仔細哦~
1. 黃芪性質溫和,但陰虛火旺者慎服
2. 建議早晚各飲用一次
3. 高血壓患者請遵醫囑服用
4. 感冒發熱期間不宜服用
5. 每次煮藥時間不宜過長,以免藥效流失
願這些暖心的黃芪飲品,助您在寒冷的冬季里養出紅潤氣色,增強體質!
讓我們一起喝出健康,喝出活力!