3/8
下一頁
升糖最快的3種飲食，你可能天天都在吃！
3/8
在榨汁過程中，水果的細胞壁被破壞，原本與膳食纖維結合在一起的果糖被大量釋放，由於缺少膳食纖維對糖分吸收的延緩作用，這些糖分能夠快速透過胃腸道黏膜進入血液，造成血糖快速上升。
速溶燕麥
速溶燕麥
幸山輪 • 10K次觀看
幸山輪 • 440次觀看
喬峰傳 • 3K次觀看
呂純弘 • 570次觀看
李雅惠 • 180次觀看
幸山輪 • 260次觀看
幸山輪 • 90次觀看
幸山輪 • 360次觀看
老臘肉 • 460次觀看
李雅惠 • 60次觀看
李雅惠 • 50次觀看
呂純弘 • 210次觀看
李雅惠 • 70次觀看
喬峰傳 • 150次觀看
老臘肉 • 4K次觀看
喬峰傳 • 1K次觀看
奚芝厚 • 140次觀看
許夢可 • 50次觀看
舒黛葉 • 710次觀看
喬峰傳 • 120次觀看
幸山輪 • 60次觀看
喬峰傳 • 2K次觀看
幸山輪 • 220次觀看
呂純弘 • 5K次觀看