3/8
下一頁
升糖最快的3種飲食，你可能天天都在吃！
3/8
在榨汁過程中，水果的細胞壁被破壞，原本與膳食纖維結合在一起的果糖被大量釋放，由於缺少膳食纖維對糖分吸收的延緩作用，這些糖分能夠快速透過胃腸道黏膜進入血液，造成血糖快速上升。
速溶燕麥
速溶燕麥
呂純弘 • 10K次觀看
幸山輪 • 360次觀看
幸山輪 • 630次觀看
花伊風 • 360次觀看
幸山輪 • 240次觀看
幸山輪 • 430次觀看
喬峰傳 • 120次觀看
花伊風 • 110次觀看
一條毛 • 60次觀看
幸山輪 • 260次觀看
幸山輪 • 80次觀看
幸山輪 • 100次觀看
呂純弘 • 320次觀看
游啊游 • 210次觀看
喬峰傳 • 210次觀看
幸山輪 • 130次觀看
幸山輪 • 110次觀看
幸山輪 • 180次觀看
幸山輪 • 10次觀看
幸山輪 • 30次觀看
幸山輪 • 40次觀看
幸山輪 • 40次觀看
花伊風 • 150次觀看