蘋果和「姜」是絕配，一周喝3次，很多人還不知道有啥用

其他適合春季飲用的養生茶飲

除了蘋果刮油茶之外，春季還有很多其他適合飲用的養生茶飲，下面再為大家推薦幾款：

1.檸檬蜂蜜水：檸檬富含維生素C，具有美白養顏、增強免疫力的作用；蜂蜜則能滋潤喉嚨，緩解乾燥。每天早上空腹喝一杯檸檬蜂蜜水，既能補充水分，又能幫助排毒養顏。

2.菊花茶：菊花具有清熱解毒、明目降火的功效，尤其適合春季飲用。將干菊花泡水飲用，既能緩解眼睛疲勞，還能幫助清理體內的熱毒。

3.紅棗枸杞茶：紅棗和枸杞都是傳統的滋補食材，具有補血養顏、增強體質的作用。將紅棗和枸杞一起泡水飲用，既能補充氣血，還能提高免疫力。

4.玫瑰花茶：玫瑰花具有疏肝理氣、活血化瘀的作用，特別適合女性飲用。每天喝一杯玫瑰花茶，不僅能調節情緒，還能幫助改善皮膚狀態。