媽媽要學會的12道蒸菜，口感清淡不挑食，孩子越長身體倍棒，且長高

12

豆腐蒸蛋羹

雞蛋富含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵及多種維生素，豆腐則是大豆製品，含有高優質蛋白和其他營養成分。二者搭配，營養豐富而全面，既能增加營養，又能潤腸胃，尤其適合胃潰瘍患者食用。‌