心臟決定壽命❗️建議中老年：別太省錢，多吃這4樣，越吃心臟越強

2、把烤熟的花生米放涼，倒入保鮮袋裡，用擀麵杖擀成花生碎，加入烤熟的黑芝麻、白芝麻，用筷子攪拌均勻備用。一個雞蛋打入碗中，加入八十克糖、一百克油，攪拌均勻備用。