雞蛋是心衰的"催化劑"？再次提醒：心臟不好的人少碰這3種食物！

2、生雞蛋或溏心蛋

未完全煮熟的雞蛋內，很可能攜帶有沙門氏菌、抗酶蛋白等有害物質，攝入後容易影響身體正常的消化吸收功能，還可能導致食物中毒。

生雞蛋中含有的胰蛋白酶會抑制胃腸道對蛋白的吸收，沒有消化的蛋白質會跑到大腸里，容易在腸道菌落的作用下腐敗，從而產生有毒物質，這些有毒物質的排出會大大加重肝臟的負擔，

建議日常吃雞蛋還是要完全煮熟，可規避風險。

3、毛雞蛋

毛雞蛋是指沒有完全孵化的雞，這種雞蛋的營養價值遠不如新鮮雞蛋，且很容易被微生物感染，經常食用可能會威脅健康。