人工合成「垃圾食品」排行榜公布，第一名很多人每天都在吃，商家自己很少吃

美國心臟病協會（AHA）也建議人們儘量減少反式脂肪酸的攝入，以降低心血管疾病的風險。

次席之位：加工肉類之火腿腸

火腿腸，這一廣受歡迎的加工肉製品，憑藉其便捷食用與誘人風味，牢牢抓住了消費者的味蕾與選擇。

火腿腸實則為非純粹肉品，乃以碎肉、澱粉築其基底，再巧妙糅合多種食品添加劑與調味精華，精心構造的復合型加工美味。

危害解析：

添加劑之虞：火腿腸內含防腐、增味、色素等多種添加劑，長期食用或對人體健康埋下隱憂。