82歲許冠文罹糖尿病27年!不吃這2種食物,成功穩定血糖!

2025-01-13     任紹昌     反饋
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除了改變飲食習慣,許冠文更養成運動的習慣,像是網球、高爾夫球、游泳、潛水等。

他認為,運動能讓人精神充沛、反應靈敏,還能紓壓,緩解煩惱。