「養生大師」離世！享年51歲「為踐行排毒觀點」付出生命代價　反思：3種養生方法「太傷身」

你身邊有沒有這種「養生達人」，說起來一套一套的，似乎很有道理，但仔細一想又覺得哪裡不對？

之所以說起這個話題，是因為昨天有朋友告訴我，他去組團「辟穀」了。我問，你交了多少錢？他說5000。我說，嗯，智商稅。

「辟穀」就是斷食養生，這是林海峰死前最推崇的方法。可悲的是，他自己連60歲都活不過。