讓孩子多吃蒸菜，營養又健康，養胃不上火!

食材:

絲瓜，牛肉

做法:

1，牛肉加蔥姜澱粉蚝油醬油輔食油攪勻腌制10分鐘

2，絲瓜去皮切塊加少許輔食油和鹽抓勻鋪入盤中

3，鋪上牛肉片

4，水開上鍋蒸10分鐘