保存實力還是水質問題，奧運會跳水運動員上岸後，為何要洗澡？

大腦在運動中發揮著至關重要的作用，調節人體機能的一切。運動時，身體需要大量能量，心臟成為能量的樞紐。各個器官緊急通知大腦，大腦指令心臟加速，為運動提供所需的能量。熱身運動幫助肌肉、關節和組織維持在最佳狀態，確保身體在運動中保持協調。

跳水項目對協調性要求較高，空中完成多個動作需要身體各部分協同合作。此外，水溫與體溫相比較低，跳入水中會感覺寒冷，這實際上是身體的防禦機制。然而，水分蒸發會帶走體內熱量，影響後續比賽表現。