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2024年11月23日
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健康
女人愛美記得常喝『五紅湯』!補氣去濕皮膚好,冬天手腳不冰冷 !
2024-11-21
徐程瀅
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做法:
1.紅衣花生,紅棗,紅豆,枸杞子及紅糖,每種抓一點。紅豆需洗凈提前2小時浸泡,因為紅豆是洗乾淨再泡的,泡紅豆的水也不要掉倒,可以用來煮湯。
2.將紅豆、紅衣花生放入鍋中,加適量的水,開始熬煮。
3.當見到紅豆已經被煮得發軟膨脹,此時加入紅棗。如果您嫌麻煩,紅棗可以和紅豆、紅衣花生一起入鍋。
4.當紅豆、紅衣花生被煮熟,放入古法紅糖及枸杞,再煮五分鐘即可關火。
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