01 關心你的身體勝過你的身材
女人天生愛美,無論到了哪個年齡階段,都希望自己容顏不老青春永駐,身材仍和沒有結婚生子之前一樣。
也就生出了一些女人喊出「減肥是終身的事業」這樣的口號,為了能有一副好身材動不動節食,要麼超負荷的健身。
追求身材的完美沒有錯,但是不當的減肥方式非但實現不了想要的目標,反而會讓身體器官受到傷害。
真正愛你的男人,他是不會允許這樣的事情發生的,他把你的健康看得遠比身材更重要。
哪怕40歲的你早已沒有了腰身,穿什麼衣服都沒有了形象,他也不會讓你選擇節食的。
在他認為,只要身體不屬於過度肥胖的範圍,不會影響到某些疾病的發生,他會選用一些適當的方式陪你健身,但是節食是不可能的。
或許他阻止你減肥時的語氣並不友好,說出來的話也不好聽,但是請你相信他那真正關心你的心情。