【27道素食菜譜】,讓你的年夜飯更精彩!!!

2023-01-25     星小葵     反饋

今天介紹27道純素菜譜,即使是小白也能輕鬆完成。讓家人吃上美味的素食大餐,讓年夜飯更豐富。

 【27道素食菜譜】,讓你的年夜飯更精彩!!!

素東坡 -材 料- 冬瓜、香菇、豆腐 生抽、老抽、冰糖、澱粉、 植物油、八角、桂皮

-做 法- 1. 冬瓜去籽去皮,切成方塊。一側切幾條凹槽、另一側塗老抽。 2. 將冬瓜塗老抽的一面放入油鍋煎至油亮上色。 3. 把香菇碎、豆腐泥混合,加入澱粉、老抽攪拌成餡。 4. 將拌好的餡料鋪在冬瓜凹槽上、塞緊壓實。 5. 上籠用大火蒸熟,倒扣在盤中,冬瓜紅得透亮,香菇餡料緊實,看起來「肥瘦分明」,活脫脫就是東坡肉的模樣。 6. 生抽、老抽、冰糖加水熬煮,以桂皮、八角增香再加少量水澱粉使湯汁濃稠。 7. 熬好的湯汁乘熱淋在「素東坡」上,色香味俱全。

 【27道素食菜譜】,讓你的年夜飯更精彩!!!

燴南北 -材 料- 口蘑200g,竹筍200g 青椒1個,紅椒1個 植物油、鹽、老抽 八角、香油 澱粉、生薑適量

-做 法- 1. 將口蘑洗乾淨後用開水浸泡一個小時; 2. 竹筍,口蘑,青紅椒分別切片,生薑切片; 3. 鍋中放入水燒開,分別將竹筍和口蘑焯水備用; 4. 鍋熱油,放入薑片和八角爆出香味後,將八角和薑片撈出; 5. 放入竹筍和口蘑,加入老抽翻炒一下; 6. 倒入澄清過的浸泡口蘑的水; 7. 放入青紅椒翻炒斷生; 8. 加入鹽、香油; 9. 最後改大火水澱粉勾芡即可裝盤。

 【27道素食菜譜】,讓你的年夜飯更精彩!!!

茶樹菇炒豆角 -材 料- 茶樹菇200克,豆角150克 紅辣椒1個,植物油、鹽適量

-做 法- 1. 準備好原料; 2. 燒鍋開水,加入適量的油和幾滴鹽,將豆角放入鍋中焯煮,直至煮到七、八成熟; 3. 焯好的豆角過冷水; 4. 鍋中放入適量的油,下入茶樹菇翻炒; 5. 直至茶樹菇裡面水分煸炒出來, 它微微發軟; 6. 下入焯過水的豆角進去翻炒; 7. 再加入紅椒絲進去翻炒;

8. 最後加入點鹽調味即可。

糖醋山藥 - 材 料 - 山藥,生薑,青、紅辣椒 鹽,山茶油,紅糖,醬油 蘋果醋,清水,澱粉

做 法 - 1. 山藥切大約5㎝長的段蒸熟,冷卻後去皮對半剖開一切為二;輕輕按扁,壓成片狀;(隨意發揮,捏出一條魚的形狀!) 2. 少許澱粉調成糊,將每一塊山藥抹上水澱粉; 3. 鍋燒熱倒入山茶油,山藥片入鍋煎至兩面金黃後起鍋; 4. 調製糖醋汁:將清水、蘋果醋、紅糖、醬油、鹽按5:4:3:2:1的比例調製待用; 5. 鍋內再倒少許油,放入薑片和青紅辣椒段煸炒; 6. 然後倒入調好的糖醋汁,再放入煎好的「魚塊」,煮至湯汁收小,起鍋裝盤淋湯汁。

 【27道素食菜譜】,讓你的年夜飯更精彩!!!

干鍋手撕包菜 -材 料- 包菜適量、干辣椒5根 花椒幾粒、薑末適量 生抽2勺、香醋1勺 蔬果粉半勺、鹽少許

-做 法- 1. 手撕包菜的葉子,左邊的莖不用(可以留著煮湯哦),然後清水洗凈後瀝水備用。 2. 調醬汁:生抽2勺,香醋1勺,蔬果粉半勺,鹽少許 3. 冷鍋冷油,放入花椒和干辣椒,之後開小火炒出香味。 4. 放入薑末炒出味。 5. 放入菜葉炒軟後,淋上醬汁,翻炒均勻,關火。

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