腎臟衰竭前發出的第一個信號，通常出現在雙腿，很多人不當回事！

」王醫生說，「每天的鹽量別超過6克，大概就是啤酒瓶蓋那麼多。

」另外，要注意蛋白質的攝入量，選擇高質量的蛋白質來源，如瘦肉、魚和雞蛋，但量不要過多。

」

王醫生強調了電解質平衡的重要性：「腎功能不全時，鉀和磷的排出會受阻，這會導致您的電解質失衡，從而對心臟和骨骼健康造成影響。

」

百里大叔認真聽著，頻頻點頭，最後忍不住問：「那我平時還能不能喝點小酒？」

王醫生笑了笑：「適量飲酒沒問題，但您得控制量，特別是含酒精的飲料會對腎臟產生額外的負擔。

像您這樣的情況，最好把飲酒控制在每周一次，量也別太多。」

經過一段時間的治療和飲食調整，百里大叔的腿腫情況有所緩解，腎功能也逐漸穩定下來。

他跟老伴兒笑著說：「還好那次沒忽略這腿腫，要不然真出大事了！」

從此以後，百里大叔不僅更加注重健康，也經常提醒身邊的朋友：「別小看腿腫，腎臟出問題可不是鬧著玩的！」他用自己的經歷告訴大家，健康的第一步就是留意身體發出的信號，及時去醫院檢查，以防萬一。

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