睡覺時有這種表現的人注意了！可能是大病徵兆，千萬別忽視

如果情況不嚴重且偶爾發作，從日常保養入手即可，比如：避免腿部過度疲勞，睡前用溫水泡腳，注意小腿保暖，保持舒展的睡姿，適當多吃含鈣質和維生素D豐富的食物，避免吸煙、喝酒、喝濃茶或咖啡等。如果情況仍無改善，建議到醫院就診。

3 流口水 僅僅是因為趴著睡而出現流口水的現象，換個姿勢就能解決。但要是用正常的睡覺姿勢（仰臥或者側睡），也會流口水。那就可能是病症先兆，得注意啦！特別是對於老年人來說，在睡覺時經常流口水，要小心腦血栓。