被列入「黑名單」的4種香煙，很多人卻還不知道，最好別再抽了

這種想法是很危險的，這些雜牌香煙的焦油、尼古丁等有害物質的比例，比正規品牌香煙要高很多。

有研究表明，吸食低質量雜牌香煙的人，肺功能下降速度，要比吸食正規品牌香煙的人更快。

之所以會這樣，是因為香煙產生的煙霧更為刺激，長期吸食的話，會對呼吸道造成更加嚴重的傷害。

文末總結「吸煙有害健康」這句警語絕非胡謅，但是依然有無數人為了抽煙「前仆後繼」。

既然吸煙無法避免，那麼我們就要把吸煙的傷害降到最低。

以上4種拉入「黑名單」的香煙要儘量少吸或者不吸。

並且，也要逐步減少吸煙量，直至最終能夠戒煙。