早餐總吃吐司太乏味,換一種新吃法,加上培根一卷,簡單又方便~

2022-08-12     葉麗韻     反饋

早餐總吃吐司太乏味,換一種新吃法,加上培根一卷,簡單又方便

大家好,歡迎大家關注我的帳號,每天都會分享一道美食的做法,還會有很多烘焙的技巧,如果你每天不知道吃什麼,或者是上班則沒有時間,都可以關注我,我會教大家營養快手的早餐,還有跟大家分享烹飪中的一些小技巧。

生活本來就很簡單,營養健康又方便的早餐是現在大部分人的首選,生活在城市中的人們,每天都是匆匆忙忙,其實我也是這樣的,熊孩子都上學一個星期了,每天早上都是著急忙慌的,就感覺每天早上的時間恨不得一分鐘換成兩分鐘過。

早餐總吃吐司太乏味,換一種新吃法,加上培根一卷,簡單又方便~

尤其是做早餐,我都是要提前早起,然後為家人準備早餐,有的時候還吃不上,就得到外面吃,其實我是不太喜歡總在外面吃早飯的,偶爾幾次還行,總吃的話一來這也是一筆不小的花銷,二來,孩子也不能總在外面吃飯,衛生先不說,總是讓我不放心,所以簡單又方便的餓早餐是媽媽們的救星。

平時早餐會吃饅頭清粥小菜,又或者是吐司牛奶,早餐總吃吐司太乏味,今天就教大家吐司換一種吃法,加上培根卷一卷,簡單又方便,孩子還愛吃,媽媽們喜歡的話要記得收藏,還有就是上班族,早上沒有時間做太複雜的早餐,那麼就試一試這款早餐,營養美味又節省時間。

早餐總吃吐司太乏味,換一種新吃法,加上培根一卷,簡單又方便~

【菜品】:

培根吐司卷

【配料】:培根4片、吐司4片、雞蛋4個。牛奶適量、沙拉醬適量、食鹽適量、黑胡椒少許

【烹飪步驟】:

1、準備4個雞蛋,將其中的3個雞蛋煮熟,然後把煮熟的雞蛋壓碎,越碎越好,然後加入黑胡椒攪拌均勻備用。

早餐總吃吐司太乏味,換一種新吃法,加上培根一卷,簡單又方便~

2、吐司準備好然後把四邊硬的邊邊切掉,只用中間柔軟的部分。

3、剩下的一個雞蛋打入碗中然後加入適量的牛奶攪拌均勻。

4、把吐司片沾滿牛奶雞蛋液,沾滿沾均勻,然後控一下再拿出來。

5、取出一片吐司然後包上雞蛋碎,捲起來,再用培根包住麵包,就像圖中一樣的操作。

6、把要做的吐司全部卷好,然後送入烤箱,烤箱需要提前預熱,200度烘烤20分鐘。

早餐總吃吐司太乏味,換一種新吃法,加上培根一卷,簡單又方便~

7、時間到了就可以取出來了,美味的吐司培根卷就做好了。又有營養又簡單,都是普通的食材,但是這樣一組合,吃起來就是別有一番風味了,大家快試一試吧,別總是一種吃法,偶爾換一種新吃法,開啟美好的一天。

【烹飪貼士】:

1、先將3個雞蛋煮熟了,然後壓碎,最好是壓成泥,這樣入口的口感會更好,然後加入胡椒粉攪拌,這樣餡料也會很有味道,特別好吃。

2、剩下的一個雞蛋加入牛奶攪拌均勻,牛奶的用量要看你做多少的吐司卷,如果是多的話就多放一點牛奶,否則到最後就沒有牛奶蛋液裹了,因為麵包本是是很吸水的。

3、烤箱需要提前預熱,放入烤箱中烤20分鐘就算是大功告成了。

4、簡單的早餐做法,歡迎大家評論留言。

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