秋季孩子長高，吃排骨不如多吃這菜，只長勁不長肉，開胃超下飯！

2、冷油冷鍋，下入冰糖炒個糖色，下入焯水的牛腩，翻炒至上色，加入生薑片和八角，把肉推到一邊，下入去皮的一半番茄，炒出湯汁。