02. 只有「自我充盈的人」,才能遇到這樣純粹的愛
你缺愛的時候,總想著尋找一個能夠給你提供安全感、充足愛的伴侶;
你自卑時,跟任何人在一起都會表現出強烈的對抗與攻擊性,用來掩飾你的慌張,用不在乎來掩蓋你的在乎;
你配得感低時,會覺得任何接近你,愛你的人,都是不懷好意的;
你自我匱乏的時候,自己還沒走出泥淖,又如何能抓住對方的手?
自我愛越多,能量越足,安全感越強的人,就越容易遇到這種純粹的愛;
而自我匱乏,從不被愛的人,無論跟誰在一起,也只不過是一個個陷阱罷了。
舉個例子:
當你自我更充足的時候,伴侶跟你傾訴TA過往或當下發生的某些不幸的事情,TA希望得到你的幫助,慰藉與理解,希望被你看見。
而你下意識的感受,是共情伴侶,是理解伴侶,去感受TA的幸福或不安,這就是你給予伴侶積極的、正向的反饋。
在這種反饋下,TA會更努力愛你,更依戀你;
而你在TA強烈的愛的反饋下,也感覺到了更多的愛。
反過來講:
如果你自己很匱乏,很無助,伴侶向你尋求情感幫助時,你下意識的想法是什麼?
是抗拒,是迴避,是不知所措,是沉默。
於是,TA感覺被你冷落,你感覺TA的失望,這就是雙倍的痛苦。
愛從來只會流向不缺愛的人,正如錢總是流向不缺錢的人。
END~