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原來保護心臟的食物都是素食！ ！趕緊收藏這34種護心素食！
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｜梅子
含豐富的膳食纖維，包括水溶性纖維，
可減緩消化速度和快速排泄壞膽固醇，
幫助血液中的血糖和膽固醇控制在最理想水平。
含豐富的膳食纖維，包括水溶性纖維，
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