早餐別出去買了，6道營養早餐百吃不厭，做法簡單十分鐘就能搞定

四、饅頭夾雞蛋

不是我說，咱這早餐有肉有蛋有菜，怎麼不算健康呢！早餐不知道吃啥，來個饅頭夾雞蛋炫一炫，抹上喜歡的醬，永遠吃不膩。

食材：熱饅頭，生菜，雞蛋，午餐肉

做法：

1、雞蛋小火煎至兩面金黃，剩下的底油把午餐肉煎一下

2、挨著饅頭先放午餐肉，中間夾生菜和雞蛋，如果生菜挨著饅頭，生菜中的水分進到饅頭會影響口感，根據喜好抹上喜歡的醬。