90歲外婆經常喝這6道湯,睡眠好精神好,腿腳有勁,身體一直很棒

2024-08-23     開心果     反饋
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六、苦瓜黃豆豬骨湯

食材:豬骨、苦瓜、黃豆

做法:

1、苦瓜挖去中心的心,切成塊,撒點鹽腌制3分鐘洗凈備用;新鮮黃豆泡10分鐘洗凈備用;

2、鍋里加水,煮開後放入薑片料酒和豬骨煮3分鐘,撈出洗凈備用;豬骨、苦瓜、黃豆放入燉鍋;燉1.5小時,加鹽調味就可以啦

致力於用最簡單的食材,為您分享最可口的佳肴,以上分享的6道湯的做法,大家都學會了嗎,學會了在家試著做一下吧,!歡迎點贊,關注,轉發和收藏,感謝您的支持!我們下期再見。
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