就在明天！ 8/7「立秋」這個時間吃「白米飯」全家走好運，財運旺一整年！

六、「啃秋」咬住豐收

「啃秋」，也稱「咬秋」。 很多地方講究在立秋這天，要吃西瓜或香瓜，寓意咬住秋天的涼爽和豐收。 還有的地方則啃玉米、啃山芋等等

七、立秋時節氣溫還是偏高，人體為了適應天氣的變化，生陳代謝也發生了變化，因此要注意腸胃健康，飲食上一定要避免食生冷、不衛生的食物。

八、立秋時節避免悲傷，因為秋季人們受天氣影響，容易產生情緒波動、心情低落、抑鬱的情緒，所以要做到少思念、少言語、少慾望、少生氣等，一定要心情平靜，否則會傷肺。 秋季主金，金主肺之故.

九、此時節鍛鍊身體需量力而行，因為陽氣漸衰、陰氣漸長，如果運動量大，出汗過多，過度勞累，會傷及體內陰氣，加重心臟負擔。