「吸引力極高」的女人，都具備這種能力

02. 在職場上暫時性冷漠，才能擺脫內耗

你是不是經常因為這些事情內耗？

遇到領導了，我要熱情打招呼，但是不認識，好尷尬啊。

同事們都在聊天，我要不要也加入？不然是不是不合群，會被孤立？

我得逼著自己熱情點，不然別人覺得我內向，就沒有好人緣了。

我對他們這麼好，他們為什麼這樣說我？

你所有的內耗、焦慮，往往都不是來自於工作本身，而是工作環境所產生的交際關係。

太在乎別人的眼光，在乎自己在別人眼裡的形象，在乎別人的評價，所以才會假裝熱情，去迎合，去故作合群。

其實，強裝熱情的你，才狼狽的可笑。

越是掏空自己的熱情，越容易耗光自己所有的情緒，最終連療愈的能力都沒有。

這就是為什麼，越熱情的人，越容易內耗，甚至抑鬱。

因為全程的高熱情待人，事事考慮別人，照顧他人情緒，結果掏空自己，再也沒有精力去愛自己、哄自己。

沒時間和空間，讓自己充電；情感沒有恢復期，更容易心累，逐漸麻木、抑鬱。

老師對學生太熱情，結果發現學生沒心沒肺，反被學生傷到，心寒到懷疑自己；

醫生對患者太共情，結果因為患者的恢復不好，而拚命自責，陷入內耗，走不出來，變成PTSD。

在企業對領導太上心，期待太多，結果發現自己不過是可有可無的「螺絲釘」，沒有價值就被丟棄。

有些關係，你「用情至深」最可笑，最沒有意義，最消耗自己。

「每個人的情緒價值都是有限的」，人人都需要給自己充電、療愈的時間。

心理學上有個概念——【間歇性冷漠】 這是一種防禦機制，把關心的對象轉回到自己身上。

在和他人的情感社交中，抽離自己，維護自己的個人邊界。

偶爾冷漠些，給自己的情感功能一個恢復期。

這能節約你的精力，把關注點放在自己身上。

在職場上一定要學會偶爾冷漠：

你熱情對待他人，用大量時間解決人際問題，卻沒精力提升自己，結果活成了自己最討厭的樣子。

沒有解決工作問題的能力，沒有個人提升和進步，永遠無法讓人真的欣賞你，你所有的熱情不過是迎合和巴結罷了。

一個無法哄自己開心的人，怎麼能吸引別人呢？

一個自己的日子都過不好的人，怎麼能給別人提供實際價值呢？

空有情緒價值，沒有解決實際問題的價值，在職場上依然會被人孤立、邊緣。

反而，你把討好、熱情待人的精力，全用在提升自己身上。

當你能力強大了，具備解決問題的能力，不需要熱情，身邊人就主動來和你社交。

你足夠強大，足夠有能力的時候，就是最有魅力、極具吸引力的時候。

暫時性冷漠，不去迎合巴結別人，不對人期待，就不會依賴別人的情緒反饋。

把鑽研別人感受的精力，都用來專注提升自己。

等你變優秀了，身邊都是善良的人。

你不需要挖空心思討好、附和、苦苦維持人際，陷入內耗。

你解決問題的時候在發光，你自信自洽的樣子在發光，你成為別人離不開的「高價值人才」，成為別人羨慕和欽佩的「自律者、高能量者」。

這時候的你，有著頂級吸引力，一切人都會被你吸引，圍著你轉。

這才是職場生存之道。