女人「性張力」最高的狀態:不入局

2024-08-01     溫澤峰     反饋
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01. 不入局他人的惡意和情緒

一個人的能量是有限的,而人際交往其實就是一場能量爭奪。

一旦你的能量被奪走,你整個人就會弱下來,那麼你就會更容易感到累,和情緒的內耗。

什麼樣的事情和行為會奪走你的能量?

那就是人際交往中,他人對你的惡意。

這世界,有人的地方,就會有惡意。

也許是單純看你不順眼,也許是嫉妒你,也許是他自己不順,想要發泄不滿......

這種惡意,無處不在。

可能是一個眼神、一句惡語、一句不懷好意的評價,也可能是對你的謾罵、精神攻擊、情感控制和利用你。

你承受不住這些惡意,於是你妥協了,開始討好對你有惡意的人,企圖讓他們不再散發對你的惡意。

那你就入局了,你開始被這些情緒牽著走,讓你不斷內耗,這就消耗了你的能量。

你的能量弱了磁場弱了之後,惡意不但不會消散,反而會因為你的弱,對方開始變本加厲。

所以,想要保護自己的能量不被搶奪,最好的辦法就是不入局。

怎麼做呢?

面對惡意的眼光和評價,不去理會,不去爭執。

這不是投降和認慫,

這是不浪費自己的情緒,不犧牲自己的能量去做無用功。

「無視」,才是最強大的反擊。

三毛說:「你對我的百般註解,構不成萬分之一的我,卻是一覽無遺的你自己。」

他們的評價並不能把你定義成那樣的人,了解和愛你的人也不會因此而改變對你的態度。

而他的粗魯無禮,只會暴露他自己的沒品沒素質。

你若是和他們糾纏、爭執,反而

把自己降低到和這類人同一水平。

所以最高級的策略就是無視、忽視,任他們如跳樑小丑一般,對你不造成任何影響。

不入局,不趁他的意,不給別人傷害你的機會,就不會精神內耗,不會陷進去折磨自己。

你要做什麼,和需要做什麼,根本用不著別人的指手畫腳。

不周旋在惡意中,不讓自己陷入別人的情緒中。

不入局,就不給對方消耗自己的機會。

不入局,就不會陷入自我懷疑中,就不會情緒內耗。

不入局,就不會反覆琢磨別人對你眼光和評價,就能守住自己的能量。

只要你自己沒有問題,就無需在意別人的評判。

記住:不需要道德感太重、羞恥心太高,而把什麼事都攬在自己身上。 不期待別人的評價,去爭取所有人的好評和認可。

擁有被討厭的勇氣,把時間和精力放在自己身上。

當你能做到坦然無視,寵辱不驚的時候,就能不入局他人的惡意和情緒。

只有能量強大,你才不容易累,不會內耗,才能頭腦清醒,看透事情的本質。

只有守住自己的精力和能量,不把時間浪費在別人的「布局中」。

只專注於自己的成長,你才會越來越強大,變得越來越好。

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