對自己有要求,對他人不過分期待,才有安全感

2021-09-22     司馬懿     反饋

在人生的旅程中,你我相遇,便是緣分。我是禾熙,請與我一起感受世間美好,活出想要的人生!

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都說安全感是自己給的,但怎樣才能給自己多一些安全感?怎樣去建立安全感呢?其實就是看你怎麼去看待自己和他人。

對他人不過分期待,而對自己期待高一點,要求高一點,這樣你才會對自己越來越有信心,越來越相信自己,而對別人沒有過高的期待,就不會把安全感放在別人身上,這才是建立安全感的開始。

對自己有要求,對他人不過分期待,才有安全感

很多人往往都會把順序弄反了,總是對自己沒什麼要求和期待,卻總是對他人有過高的期待,特別是對待自己的伴侶,就會有這樣那樣的要求和期待,可是期待越高,失望就會越來越多,安全感也會越來越少。

曾看過一個段子說:婚姻裡有兩個神人,你永遠無法超越,他們就是別人的老公,和別人的老婆。換句話說,就是伴侶永遠不如別人家的好。

好像很多人總是對自己的伴侶不滿意,總覺得自己的伴侶不如別人家的,於是對自己的伴侶有各種各樣的要求,如果伴侶沒有達到自己的預期,就會非常失落和失望,有可能因為各種日常生活中的瑣事而發生矛盾和爭吵。

其實這就是對伴侶的一種過高期待,任何人都不可能是完美的,包括自己的伴侶,我們往往只看到對方的缺點,總是揪著不放,卻總是看不到對方的優點,甚至認為對方做得好的地方是理所當然的,不值得稱讚。

對自己有要求,對他人不過分期待,才有安全感

你只能要求你的伴侶在某一方面做得很好,不能要求對方在所有方面都很好。

之前播出的節目《幸福三重奏》裡,我們認識了于謙的老婆白慧明,也看到了他們輕鬆和諧的日常生活,更體會到了白慧明這麼多年的不容易。

于謙的工作性質導致他常年要在外工作,春節都很少回家,白慧明應該也有抱怨過,但她深深明白自己的丈夫為了賺錢養家,為了工作,不得不與家人分離。這就需要她非常體諒于謙,可能有的妻子會為這些事爭吵鬧矛盾,但白慧明選擇體諒和包容,而通過節目,于謙也漸漸明白妻子的不容易,這些年為家庭付出的太多,所以也更懂得珍惜妻子。

如果白慧明總是把于謙拿來和別人的丈夫比較,肯定會有很多失落的,別人家的丈夫不可能像她家的一樣,隨時都可能離開家庭出去工作很久都不回來,不論節假日,但她沒有這樣做,而是理解他的工作性質。

我們可以對自己的伴侶有要求,有期待,但不要有過高的期待,如果你又希望他能賺錢養家,有很高的社會地位,又希望他能給你陪伴,給予更多的關愛,兼顧家庭,那對方是很難做到的,所謂有得就有失,你要得到什麼就必定要失去一些東西。

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