家裡有孩子,寧可不吃豬肉,也要多吃這5道菜,營養好吃又長個子

2024-07-25     開心果     反饋
6/6
【腐乳雞翅】

食材:雞翅500克、紅腐乳20克、鹽少許、薑片3片、蒜頭3粒、雞精少許

做法:1、雞翅洗乾淨,用刀在其中一面划上2刀。2、用勺子將紅腐乳壓碎,加入半碗水、稀釋一下再加入鹽、雞精調拌均勻。3、將腐乳汁倒入雞翅里,抓勻後腌制10分鐘。4、熱鍋熱油,燒至六成熱,倒入雞翅大火爆炒2分鐘,再放入薑片、蒜頭,倒入腐乳調料汁和小半碗水,蓋上鍋蓋中小火燜三分鐘左右,燜至上色均勻、收汁即可盛出。
旺旺來 • 19K次觀看
旺旺來 • 940次觀看
旺旺來 • 830次觀看
開心果 • 850次觀看
開心果 • 970次觀看
開心果 • 610次觀看
開心果 • 860次觀看
開心果 • 850次觀看
旺旺來 • 530次觀看
旺旺來 • 650次觀看
開心果 • 2K次觀看
開心果 • 930次觀看
開心果 • 930次觀看
開心果 • 780次觀看
開心果 • 550次觀看
開心果 • 470次觀看
開心果 • 460次觀看
旺旺來 • 530次觀看
旺旺來 • 780次觀看
旺旺來 • 660次觀看
開心果 • 1K次觀看
開心果 • 620次觀看
開心果 • 2K次觀看
開心果 • 560次觀看