夏天，這湯使勁喝，一排毒，二通便，三強免疫，鮮美營養又開胃！

俗語說「菌菇是個寶，常吃身體好」，蘑菇屬於菌菇類，是高蛋白高營養低熱量的食物，常吃也不會發胖，它富含蛋白質、維生素、膳食纖維和多種礦物質，而且其所含的維生素C比一般的水果要高很多，夏天適當地常吃一些蘑菇，有利於促進身體的新陳代謝，補充身體所需的多種營養，還有助於增強身體免疫力。