女性洗澡時，哪些事不能做？為了健康，這5件事，再喜歡也停止

三、勿用力搓洗，呵護肌膚的細膩

「一定要搓乾淨，不然總覺得不舒服。

」這是我曾經的執念，每次洗澡都恨不得把皮膚搓下一層來。

然而，這樣的「乾淨」卻是以犧牲肌膚健康為代價的。

「悠，你看你的皮膚，怎麼越來越敏感了？」閨蜜小麗指著我的手臂說。

「我也不知道啊，可能是最近換季的原因吧。

」我隨口答道。

「我覺得跟你洗澡的方式有關，你是不是總愛用力搓洗？」小麗一針見血地指出。

我愣住了，回想起自己每次洗澡時的情景，不禁有些慚愧。

「其實，皮膚表面有一層天然的保護膜，過度搓洗會破壞它，導致皮膚變得乾燥、敏感。

」小麗耐心地解釋。

從那以後，我學會了溫柔地對待自己的肌膚，用輕柔的手法清潔，讓皮膚得以保持自然的細膩與光澤。