減脂菜!高蛋白低脂肪,拌一拌越吃越瘦,花不了幾個錢

2024-06-11     旺旺來     反饋
3/10
【涼拌雞胸肉豆芽】

製作配料:雞胸肉1個 豆芽適量 胡蘿蔔半個 香菜1根

醬汁:大蒜2個 白芝麻1勺 辣椒粉1勺 生抽1勺 米醋1勺 鹽1勺 蚝油半勺 芝麻油適量

製作方法:

1 、準備一塊雞胸肉,一塊就夠做一盤了哈!最好買新鮮的,不要買冷凍的。把雞胸肉的筋膜清理乾淨,切成厚一點的薄片;
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