早餐別總吃雞蛋餅,芝士的7種吃法,每天一道孩子喜歡,營養補鈣

2024-06-10     旺旺來     反饋
4/7
【芝士牛肉棒飯糰】

【主料】米飯1碗芝士牛肉棒4根西蘭花80克 沙拉醬1勺米醋1勺

先把芝士牛肉棒放入空氣炸鍋中180度,烤6分鐘,也可以用烤箱烤,或是用平底鍋煎一下都不錯

西蘭花洗凈放入開水中煮熟,然後撈出切成細小的碎末

剩米飯放入微波爐內溫熱加加點米醋調味,也可以用壽司醋

隨後加入西蘭花碎、沙拉醬拌勻

取適量米飯拍成小餅,包入一個芝士棒慢慢用手團好成飯糰即可
旺旺來 • 19K次觀看
旺旺來 • 940次觀看
旺旺來 • 830次觀看
開心果 • 850次觀看
開心果 • 970次觀看
開心果 • 610次觀看
開心果 • 860次觀看
開心果 • 850次觀看
旺旺來 • 530次觀看
旺旺來 • 650次觀看
開心果 • 2K次觀看
開心果 • 930次觀看
開心果 • 930次觀看
開心果 • 780次觀看
開心果 • 550次觀看
開心果 • 470次觀看
開心果 • 460次觀看
旺旺來 • 530次觀看
旺旺來 • 780次觀看
旺旺來 • 660次觀看
開心果 • 1K次觀看
開心果 • 620次觀看
開心果 • 2K次觀看
開心果 • 560次觀看