今天教大家營養又好吃的早餐10種做法

食材：土司兩片，胡蘿蔔一小段，青椒半個，洋蔥1/4個，火腿腸半根，玉米粒，番茄醬適量，芝士碎適量。 做法：

1、青椒，胡蘿蔔，洋蔥切細碎，起鍋燒油，加洋蔥爆香，再倒入玉米粒，洋蔥，胡蘿蔔碎翻炒，加少許鹽，胡椒粉炒至斷生

2、火腿腸切丁，將土司放入烤盤，抹上番茄醬，撒上炒好的玉米粒，洋蔥，胡蘿蔔，青椒，再放上一層芝士碎，放入微波爐中高火微1-2分鐘即可。

土豆絲卷餅