越吃越瘦的1道素菜,隔三差五吃一次,膳食纖維含量高,老少皆宜

2024-05-27     旺旺來     反饋
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6、這樣做的金針菇是不會塞牙的,口感很嫩滑,搭配這樣一份涼拌汁,非常入味好吃。金針菇營養豐富,尤其是膳食纖維很高,同時也含有菌菇類中的麥角硫因,是非常好的食材,建議隔三差五吃一次這樣的菌菇,當然如果不喜歡金針菇的口感,換成其他菌菇也是可以的。
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