長期喝咖啡，對心血管有好處還是有危害？醫生告訴答案，漲知識了

張醫生說道：「每天飲用超過4杯以上的咖啡，可能會導致血壓升高、心率加快，甚至引發心律不齊。對於已經患有高血壓或其他心血管疾病的人來說，過量攝入咖啡因可能會加重病情。」

每天飲用超過5杯咖啡的人，心血管事件（如心臟病發作和中風）的風險增加了20%。這表明過量飲用咖啡確實對心血管健康有潛在危害。

張醫生特別提醒道：「還有些特殊人群需要更加注意咖啡的攝入量。例如，孕婦、哺乳期婦女和老年人。這些人群對咖啡因的代謝能力較低，過量攝入可能會影響健康。」

「孕婦對咖啡因的代謝能力較低，咖啡因可以通過胎盤進入胎兒體內，影響胎兒的發育。研究表明，孕婦攝入過多咖啡因（每天超過200毫克，相當於兩杯咖啡）可能會增加流產、早產和低出生體重的風險。」

每天攝入超過200毫克咖啡因的孕婦，其早產和低出生體重的風險增加了20%。