當你工作累了這9種湯做法配方，可幫助身體和靈魂升華

由草藥（常見的包括人參，紅棗和枸杞）製成的滋補湯是中國菜的重要組成部分，很容易看出原因：它們營養豐富，健康，當然也絕對美味。這款舒緩雞肉和郁竹湯（所羅門犬的海豹根莖）湯天然富含鬱郁鬱鬱蔥蔥和枸杞漿果，它的草本佳肴和溫和風味使您在病假時振作起來。淡黃色的魚Zhu是一種傳統中草藥，可滋養肺和胃，而枸杞或枸杞則富含維生素和礦物質。覺得很懶？將所有成分放入慢燉鍋中，使其overnight煮一整夜，以提取成分中的所有風味和益處。

4.用米飯安慰健康的蔬菜雞肉湯