10分鐘做好這早餐，一攪一煎香噴噴，比饅頭省事好吃，老少都愛

前幾天，我去超市買菜，西紅柿在促銷，西紅柿5折優惠，3.5元一斤。平時家裡都會備著西紅柿，想不到吃什麼，我都會用西紅柿炒雞蛋。西紅柿煮湯、燜排骨等，我自己覺得西紅柿就是好東西，可以多買一些放在冰箱保存著。

我買了5斤多西紅柿，我用西紅柿燜牛肉，西紅柿排骨，還做了兩次西紅柿炒雞蛋，西紅柿搭配不同食材呈現在我家餐桌。西紅柿紅紅的，清新的味道，很能提升食慾，西紅柿酸酸甜甜，吃著開胃。西紅柿的營養價值高，西紅柿含有檸檬酸、蘋果酸和果膠，可以增強腸胃蠕動，促進消化，預防便秘，西紅柿含有類胡蘿蔔素，可以提高人體的免疫力。